رد كل الحنان فيها

حبيبتي يكون عدم الاصرار والعزيمة
او تشعر بثقل لان الريجيم يكون تغيير
مجرى نمط معين من حياتك تكون متعود
عليه فلهذا من الصعب ان يمارس الريجيم
من اول وهلة
هذا اولا
اما ثانيا ليس كل ريجيم مطلوب هناك من وزنهم
مثالي او لايستدعي الريجيم فالريجيم وضع
لأصحاب الاوزان الكبيرة اقصد السمنة المفرطة
التي تؤذي صحة صاحبها
موضوع جميل غاليتي تقييمي واعجابي

المصدر : منتديات تتنفسك دنياي - من ردود خالدة